Benefícios da desintoxicação do organismo

1- Energia

Desintoxicar o organismo trás muitos benefícios, como por exemplo o aumento da energia. O motivo é que para desintrincar o organismo é necessário parar de comer por um determinado tempo alimentos ricos em açúcar, gordura trans e frutose.

Assim, seu corpo acaba pegando a gordura natural do organismo como fonte de energia principal, fazendo seu corpo trabalhar da melhor maneira possível.

2- Emagrecimento

Perda de PesoUm dos principais benefícios da desintoxicação é sem dúvidas a perda de peso. Só por cortar os alimentos não naturais durante a desintoxicação já faz o individuo perder muito peso.

O motivo é que alimentos não saudáveis como os industrializados (enlatados) são ricos em toxinas que acabam fazendo o mal para o corpo com ao passar dos anos. E uma dessas substâncias que fazem mal é a gordura trans que muitas vezes é o principal causador de doenças cardiovasculares.

Por esse motivo, beber suco detox para emagrecer é um dos principais motivos para diminuir as chances do corpo desenvolver esse tipo de doença.

3- Pós parto

Pós-partoPara mamães que acabaram de ter um filho, desintoxicar o organismo pode ser uma ótima estratégia para diminuir o peso e tirar todas as impurezas e consequências que uma gravidez traz para o corpo da mulher.

Uma pesquisa feita nos Estados Unidos constatou que para se tornar uma mamãe sarada é necessário consumir alimentos ricos em antioxidantes e vitaminas. E nada melhor fazer isso, consumindo alimentos como vegetais e frutas.

É exatamente por isso, que os sucos detox (mistura de vegetais com frutas) é a melhor opção nesse quesito.

4- Melhora do sistema imunológico

Melhora no sistema imunológicoDurante o desintoxicamento do organismo o mesmo acaba trabalhando da melhor maneira possível, com isso o seu sistema imunológico acaba melhorando. Muitas receitas de sucos que são ingeridos na desintoxicação são alcalinos e antioxidantes o que eliminam as toxinas que por muitas vezes aumentam as chances do indivíduo pegar uma gripe ou doença.

5- Pele mais jovem

Pele mais jovemHoje em dia, fazer a dieta detox é também sinônimo de estética. Um dos principais motivos é que ela deixa a pele mais macia. lisa e com aparência bem mais jovem.

Quando uma pessoa desintoxica o organismo ela acaba eliminando todas as toxinas que deixam a pele mais seca e com aparência de velho. Além disso, a desintoxicação ajuda no tratamento contra acnes, cravos e espinhas.

Para mais dicas sobre como ter uma pele mais jovem, veja:

6- Cabelo mais forte

Cabelo mais forteUma das grandes causas da calvície é má alimentação ao decorrer do tempo. E por isso que a desintoxicação é um dos melhores tratamentos que uma pessoa pode fazer para diminuir e até mesmo acabar com a calvície.

O cabelo que cresce durante a desintoxicação do organismo acaba crescendo de maneira mais forte e saudável, o motivo é que a desintoxicação acaba fortalecendo e deixando mais saudável o coro cabeludo.