Horny goat weed – Para que Serve, Benefícios e Propriedades

Horny goat weed é um tradicional Chinesa de ervas medicinais.Ele também é conhecido por seus muitos nomes botânicos, incluindo o Epimedium, e seu nome Chinês, yin yang huo.

Horny Goat Weed

Como uma forma de medicina alternativa, a erva tem sido usada para tratar condições de febre do feno, a aterosclerose, a dor do nervo fadiga, osteoporose, disfunção eréctil.A pesquisa humana de dados para apoiar o uso de horny goat weed é limitado. No entanto, há algumas evidências empíricas para utilizar a erva para tratamento de determinadas condições médicas.

Usa e pesquisa

Não foram realizados estudos em células em laboratórios relatório de evidências de várias propriedades benéficas da horny goat weed. Pesquisas anteriores sugerem que ele pode ter propriedades que podem manter os ossos fortes, proteger os nervos, e apoiar o sistema imunitário.

Outra célula a pesquisa revelou os seguintes efeitos:

  • efeitos anticâncer
  • anti-HIV atividade
  • rádio efeitos sensibilizantes
  • reversão de multidroga resistência em alguns tumor de células
  • a perda óssea pós-menopausa prevenção

A aterosclerose é uma doença em que as artérias do pescoço endurecer. Para as pessoas com aterosclerose, uma mistura contendo horny goat weed pode ser benéfico e resultar em melhora dos sintomas e testes clínicos.

Pessoas com febre do feno pode experimentar alívio dos sintomas e na redução de células brancas do sangue, que tendem a aumentar com alergias.

Horny goat weed e disfunção erétil

Um estudo olhou para ratos com lesões de nervos e células nervosas cultivados em um laboratório. Os pesquisadores relataram que o blue caps turbo, o componente ativo da horny goat weed, pode mostrar positivos e promissores efeitos no tratamento da disfunção erétil, causada por lesão do nervo.

Disfunção erétil é um problema comum que afeta os homens, especialmente aqueles com idade entre 40 a 70 anos de idade. Cerca de 20 milhões de homens nos Estados Unidos são afetados pela doença, que pode ter várias causas. Às vezes, os homens podem enfrentar condições psicológicas, como depressão ou ansiedade, que podem causar ou contribuir para a disfunção erétil.

A impotência sexual tem 2 categorias:

  • Impotência Primária: Homens afetados por esta condição rara nunca ter sido capaz de ter ou manter uma ereção peniana. A disfunção erétil primária é muitas vezes devido a uma anomalia física ou de uma causa psicológica.
  • Impotência Secundária: Este formulário é normalmente causado por uma condição física. Faz com que a gama de condições, tais como diabetes, acidente vascular cerebral, esclerose múltipla e lesões físicas. Este grupo de homens provavelmente tiveram ereções no passado.

Certos medicamentos, como aqueles para tratar a pressão arterial elevada, diabetes, colesterol, depressão, câncer, e a longo prazo da dor, podem contribuir para a condição. Alguns destes medicamentos incluem:

  • beta-bloqueadores
  • clonidine
  • spironolactone
  • diuréticos tiazídicos
  • álcool e drogas como a cocaína
  • os opiáceos
  • SSRI e tricíclicos antidepressivo
  • ansiolíticos
  • inibidores da monoamina oxidase (Imao)
  • as anfetaminas
  • 5-alfa-redutase
  • anticolinérgicos
  • cimetidina
  • terapias hormonais

Embora haja alguma evidência de que a horny goat weed pode oferecer alívio dos sintomas, em certas condições médicas, a pesquisa adicional é necessária.

Dosagem

Como com todos os medicamentos, ervas, suplementos, é importante para as pessoas para falar com o seu médico antes de utilizar a horny goat weed. Um médico pode trabalhar a sua segurança e a dosagem baseia as necessidades de uma pessoa e história médica.

Para o tratamento da aterosclerose e disfunção erétil, a Universidade de Michigan recomendo tomar 5 gramas, 3 vezes por dia. Para o tratamento da febre dos fenos, é recomendável ferver 500 miligramas em 250 mililitros de água por 10-15 minutos e tomar 3 vezes ao dia.

As pessoas devem verificar com o seu médico para ver se escorrer a água é necessária quando tratar-se com horny goat weed. Normalmente, a erva é misturado em um tônico para diminuir o risco de efeitos secundários.

Medicina alternativa não deve tomar o lugar da medicina tradicional ou ser usados no lugar de recomendações de um médico.

Altas doses de horny goat weed têm sido associados com dificuldade para respirar, vômitos e náuseas.

Efeitos colaterais e interações

Como com qualquer medicação ou suplemento à base de plantas, algumas pessoas podem apresentar efeitos colaterais ou reações adversas ao usar horny goat weed. Possíveis efeitos secundários podem incluir:

  • alterações de humor, como irritabilidade e agressão
  • o coração acelerado
  • aumento da energia
  • a transpiração
  • sentimentos de ser quente
  • diminuição da função da tiróide
  • náuseas

É importante para as pessoas, falar com um médico sobre estes ou quaisquer outros efeitos colaterais que ocorrem com o uso da horny goat weed.

Interações

Horny goat weed pode interagir com certos medicamentos que incluem:

  • a cortisona
  • prednisona
  • prednisolona
  • metilprednisolona
  • dexametasona
  • o citocromo P450 substratos
  • Inibidores da aromatase, como o anastrozol, exemestane, e letrozole

As pessoas não devem tomar horny goat weed, se eles:

  • ter um hormônio-sensível câncer, como a erva tem sido mostrado para promover o estrogênio produção
  • tem doença do coração, como pode potencialmente levar a um rápido batimento cardíaco irregular, falta de ar, e excitabilidade
  • tem um conhecido a sensibilidade para o Epimedium
  • está a tomar inibidores da aromatase, como o anastrozol, exemestane, e letrozole
  • tem sido recomendado por um médico

Qualquer pessoa que esteja pensando em usar horny goat weed deve discutir com o seu médico primeiro. Especialistas da área da saúde pode determinar se horny goat weed é de direito alguém e que a dosagem adequada seria.

Não foram suficientes os estudos para se recomendar o uso da erva e para garantir a sua segurança.

A U.S. Food and Drug Administration (FDA) e de outras agências do governo, não monitoram a qualidade, pureza, ou a segurança de ervas e cuidado extra é recomendado.

Mais estudos são necessários para garantir a segurança e a identificar os possíveis efeitos secundários. Se alguém comprar ervas, devem ter a certeza de comprar a partir de um conhecido e respeitável de origem.

Referências:

Raiz De Valeriana Officinalis- Principais Benefícios do Chá

Há muitos excelentes benefícios para a saúde de raiz de valeriana, incluindo regulação do sono, redução da ansiedade, eliminando dores de cabeça, calmante coração, palpitações, facilitando a digestão, estimulando a mente e o tratamento de cólicas menstruais.

valeriana

O que é a Raiz de Valeriana Chá?

Raiz de valeriana o chá é feito a partir da planta Valeriana, taxonomicamente conhecido como Valeriana officianalis. É uma planta com flor que tem sido usado por médicos tradicionais aplicativos para milhares de anos.

Mais especificamente, a raiz desta planta é muitas vezes secos e estes usados em remédios, devido à alta concentração de valerenic ácido, flavonones, alcalóides, e sesquiterpenos. Estes poderosos ingredientes ativos têm um número de ansiolíticos, sedativos e anti-espasmódico propriedades que fazer este chá de ervas tão amplamente utilizado em todo o mundo.

Benefícios Do Chá De Raiz De Valeriana

Beber de chá de raiz de valeriana ajuda se você sofre de hiperatividade, insônia, dor de estômago, cognitivo lentidão, cólicas menstruais, sopros cardíacos, enxaquecas e dores de cabeça, ansiedade, estresse e depressão.

Sono Ajuda

Como um sedativo substância, este chá é bom para pessoas que sofrem de distúrbios do sono, tais como insônia, ou sono constantemente interrompido padrões. Este chá não deve ser combinado com outros medicamentos para dormir sob quaisquer circunstâncias, mas quando tomadas de forma independente, ele pode fornecer um sono e uma refrescada sentimento de manhã.

A ansiedade e a Depressão

Um dos usos mais populares de raiz de valeriana chá é para reduzir a ansiedade e o stress. Ele tem, naturalmente, calmante e sedativo, qualidades, devido a alguns dos ácidos voláteis e oleosidade na raiz, ajudando as pessoas a se acalmar e se concentrar, em vez de se sentindo sobrecarregado. Ele também pode fornecer clareza mental e eliminar sentimentos de depressão.

Hiperatividade

TDAH números estão a aumentar a taxas sem precedentes, e a hiperatividade é um problema grave na educação pública e contextos. Raiz de valeriana chá pode ajudar a acalmar os hiperativos os sintomas e permitir que os usuários a se concentrar e focar em uma cabeça clara, e ao mesmo tempo reduzir os hormônios do estresse e da tensão sobre o corpo.

Indigestão

Se você está sofrendo de uma dor de estômago, prisão de ventre, distensão abdominal, cólicas, náuseas ou indigestão, os antioxidantes na raiz de valeriana chá pode estimular positivo muscular, função e reduzir os espasmos do intestino. Isto irá resultar em movimentos intestinais normais e uma redução no desconforto.

Dores de cabeça e Enxaquecas

Uma das melhores formas de eliminar uma dor de cabeça ou uma enxaqueca é com uma taça de deliciosos chá de valeriana. Natural anti-inflamatória propriedades deste chá pode aliviar a inflamação nos vasos capilares e baixa a pressão arterial, ajudando a aliviar a dor e a tensão de mais dores de cabeça.

Cólicas Menstruais

As mulheres sabem que a cólica menstrual pode ser extremamente doloroso, mas de uma xícara das de chá de raiz de valeriana tem anti-espasmódico e qualidades sedativas, o que significa que ele pode facilmente eliminar os sintomas e proporcionar alívio durante a menstruação. Ele também pode aliviar o humor e reequilibrar os hormônios que podem estar causando irritabilidade ou ansiedade durante o período.

Impulso Mental

Muitas pessoas tomam valeriana suplementos como o cérebro reforços, mas uma taça da benéficos do chá pode ter muitos dos mesmos efeitos. A investigação tem mostrado que a raiz de valeriana de chá pode aumentar o foco, a memória, a retenção e a atividade neural!

Como Fazer Raiz de Valeriana Chá?

Se você quiser fazer raiz de valeriana chá em casa, a receita exige apenas água morna, raiz de valeriana (secas ou frescas), e um adoçante natural para combater a amargura. Chás de ervas são geralmente melhor quando preparado com ingredientes frescos, mas a maioria de raiz de valeriana é vendido em seco ou em pó.

Se você tem doce de valeriana em seu jardim e desejo de secar para uso futuro na raiz de valeriana chá, simplesmente colher o principal rizoma ou os feixes sob a planta. Lave a raiz completamente e, em seguida, deixe-o secar ao ar livre.

Você também pode secar rapidamente em temperaturas abaixo de 100 graus, de forma a não comprometer a fitonutrientes na raiz. Uma vez que a raiz está completamente seca, você pode cortá-la em pequenos segmentos, ou pulverizar a raiz em pó. Ambos podem ser usados para preparar este chá, ou você pode usar acabada de cortar raízes, sem esperar por eles para secar.

Ingredientes

2 colheres de chá de raiz de valeriana (fresca, seca ou em pó)

2 xícaras de água (filtrada)

1 colher de chá de mel ou de açúcar, se desejar

Receita

  • Passo 1 – aquecer a água a ferver, mas não deixe ferver ; o excesso de calor pode neutralizar muitos dos fitonutrientes benéficos na raiz. A água deve ser morna, e não quente.
  • Passo 2 – Adicione a raiz de valeriana para a água e tampe a panela.
  • Passo 3 – Permitir a raiz em infusão por pelo menos 10 minutos; você pode aguardar por tempo de 30 minutos, para garantir que todos os nutrientes são liberados na água.
  • Passo 4 – coe a mistura e adicione mel ou açúcar, como raiz de valeriana chá pode ser bastante amargo, especialmente após a imersão a raiz por um longo tempo.
  • Passo 5 – Desfrutar de suas perfeitamente acabado de xícara de chá!

Receita de ameopoema

Efeitos colaterais do Chá de Raiz de Valeriana

Em primeiro lugar, antes de adicionar raiz de valeriana chá para o seu regime de saúde, certifique-se de que você não é alérgico a raiz de valeriana. Devido aos poderosos compostos encontrados na raiz de valeriana chá, uma série de efeitos colaterais são possíveis, algumas das quais podem ser graves.

Esses efeitos colaterais podem ser muito rápida e incluem falta de ar, assim como inchaço da garganta, lábios, face e língua. No entanto, há outros efeitos colaterais que são menos previsíveis, mas se você experimentá-los, interromper ou reduzir o uso deste chá de ervas.

  • Dores de cabeça: Algumas pessoas sofrem de dores de cabeça ou enxaquecas quando eles bebem muito chá de valeriana. Você pode reduzir a força do chá por fermentação em mais de água ou usar um menos poderoso chá de ervas.
  • Efeitos cognitivos: Enfrentando confusão, dificuldade de se concentrar, sonhos estranhos ou estados ansiosos não é inédito, embora a raiz de valeriana é muitas vezes utilizado para tratar estes tipos de sintomas, devido à sua capacidade para melhorar o funcionamento cognitivo e aliviar o stress.
  • Problemas gastrointestinais: Os ingredientes ativos na raiz de valeriana chá pode, ocasionalmente, causar dor de estômago, indigestão, náuseas, vómitos ou prisão de ventre, geralmente quando consumidos em excesso.
  • Gravidez: Embora a pesquisa formal não tenha sido feito sobre o uso deste chá durante a gravidez, não é recomendado, particularmente no primeiro trimestre de gravidez e durante a amamentação.
  • Interações Medicamentosas: Existem muitos medicamentos que não devem ser combinados com raiz de valeriana chá, especificamente os de ansiedade, asma, pressão alta, dores de cabeça e convulsões. Antes de adicionar este chá de ervas para o seu diário ou semanal práticas de saúde, fale com o seu médico sobre os possíveis interações com medicamentos que podem ser prescritos.

Referências:

Bula do Xtrasize Original e Onde Comprar no Brasil

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Benefícios

Este estimulante sexual natural melhora o desempenho sexual masculino, mas destina-se não só isso, este suplemento faz muito mais do que isso, este suplemento é, na verdade, visa ajudar imensamente os homens brasileiros, tais como:

  • Ereções maiores e mais duras que ficam mais e por mais tempo;
  • Um enorme aumento em vigor;
  • Controlar melhor ou durar mais tempo;
  • Aumenta os níveis de energia, mesmo no dia-a-dia;
  • Aumenta da libido;
  • Aumenta os níveis de testosterona;
  • Ajuda a aumentar o tamanho do pênis;
  • Ajuda o pênis ficar mais forte para conseguir um orgasmo satisfatório;
  • Ajuda a ter ereções frequentes, permitindo, assim, o sexo regular ou repetido com sua parceira;
  • Custo eficaz e acessível;
  • Sem efeitos colaterais, devido à todos os ingredientes naturais de plantas;

Vem com 100% de garantia de devolução do dinheiro se ele é ineficaz para você.

Assim, você pode ver a partir desta lista que esta empresa realmente pensou em tudo ao produzir este produto. Em geral, os benefícios desta masculina pílula são um maior pênis quando ereto e aumentar a sua resistência.

Reduz a infertilidade: para aqueles que querem começar a usar Xtrasize, você vai passar por algumas mudanças que podem reduzir a infertilidade, estimulam a produção de esperma.

Melhorias na ereção: O objetivo principal do estimulante, no entanto, é para melhorar a ereção, o que torna muito mais durável e firme, para que você tenha uma atividade sexual com prazer, tanto quanto possível.

Aumento da libido: Libido aumenta significativamente, pois pode estimular a produção de hormônios essenciais, bem como, o seu desejo sexual torna-se muito mais descritas depois de começar a utilizar o produto.

Energia e disposição: fadiga física e Mental pode causar um maior desânimo e fazer você se sentir cansado, sem vontade de fazer sexo, com o produto que você vai ganhar mais energia e disposição.

O aumento de Testosterona: Promove o aumento da testosterona, então você se sente com maior s3xual desejo, e evitar problemas com a ereção.

Alargamento da pênis: pode causar um aumento no pênis, por causa da quantidade de sangue que o órgão possa absorver depois que a pessoa começa a usar o produto.

Reduz a Ejaculação precoce: ejaculação precoce é reduzido porque o interior músculos do p3nis se tornar mais forte e melhor.

Efeitos Adversos Ou Efeitos Colaterais

Os efeitos adversos do Xtrasize, além de não existir, qualquer pessoa, desde que ele não está fazendo uso de algum remédio controlado, pode usar sem grandes preocupações.

Os efeitos que podem acontecer são todos os benefícios, porque eles não têm a capacidade de causar efeitos nocivos no organismo humano, então não perca tempo e compre o seu já.

Como funciona o Xtrasize?

Como conclusão, eu diria que é uma ótima solução para impotência sexual, que me ajudou a alcançar os objetivos de ter um pênis alargada e ereções mais longas e mais fortes.

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Você deve tomar duas cápsulas ao pequeno-almoço, durante 4 meses (mínimo).

Indicação de Uso do Xtrasize

Ele pode ser usado por qualquer homem que sente que seu desempenho sexual não é tão bom como deveria ser

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Além disso, mesmo se um problema ainda não existe, é melhor prevenir do que remediar. Vamos enfrentá-lo, uma melhoria na sua vida é um potencial de bônus para os homens saudáveis.

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Isso resulta em uma ereção mais firme.

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Rural Br dá Palestra Online sobre Vida Saudável

Descubra a importância de levar uma Vida Saudável

Sempre ouvimos a frase: “viva uma vida saudável”, mas muitos de nós não sabemos o real significado disso e, em alguns casos, costuma-se traduzir como: mudar de dieta para perda de peso.

Isso se deve, na maioria dos casos, à falta de uma cultura de prevenção e não dar importância ao valor de uma vida saudável. Descubra, como você se beneficiar de um estilo de vida saudável e prevenir uma grande variedade de doenças sem apelar para o uso de remédios.


Benefícios de Uma Vida Saudável

  • Melhore o seu humor e estado de ânimo

Quando você mantém hábitos saudáveis, como, por exemplo, praticar atividade física, seu corpo e sua mente ficam relaxados, alivia a tensão e você passa a comer alimentos saudáveis. Naturalmente, seu corpo simplesmente se sente bem consigo mesmo.

Quando você faz exercício seu corpo produz endorfina, hormônio que produz a felicidade, e serotonina, hormônio que é capaz de aliviar o estado de ânimo.

Então, já sabe, faça esporte!

  • Uma saúde melhor

Manter um estilo de vida saudável reduz suas chances de contrair uma doença coronariana e cardiovascular, nivelará seus níveis de açúcar e colesterol no sangue, e, além disso, diminui o aparecimento de doenças crônicas e degenerativas como a aids, diabetes, câncer, mal de alzheimer, etc.

De acordo com estatísticas da Organização Mundial da Saúde (OMS), anualmente, morrem mais de 10 milhões de pessoas por males cardiovasculares.

  • Seu estado físico será melhor

Uma alimentação balanceada somada a uma série de exercícios é fundamental para aumentar, pouco a pouco, suas capacidades físicas. Além disso, se tornará resistente, pois sua capacidade respiratória, flexibilidade e força são maiores.

As pessoas que realizam habitualmente atividade ou exercício físico vivem, em média, 3 e 4 anos a mais do que aqueles que não o fazem, de acordo com estudos do Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos.

A sua imagem pessoal se desenvolve, pois, remover toxinas e remover a gordura negativa, para dar-lhe passagem para a tonificação de músculos e aumento de sua massa muscular.

  • Ossos e articulações mais fortes

Os produtos lácteos e alguns legumes ajudam a fortalecer os ossos, dando-lhes quantidades adequadas de cálcio. E, também, o exercício será capaz de fortalecer suas articulações para evitar lesões graves que se afastem de fazer o que mais gosta.

  • Você irá desenvolver melhor o seu cérebro

Com o passar dos anos, nossas habilidades motoras vão perdendo nitidez. Por isso, é necessário realizar atividades físicas e mentais e levar uma alimentação saudável para reduzir a deterioração da memória e outras funções vitais do cérebro.

O mal de Alzheimer e outras demências ocupam, de acordo com o último relatório da OMS, o sétimo lugar na lista das 10 principais causas de morte no mundo, com 1,5 milhões de pessoas falecidas em 2015. Desta forma, desde o ano 2000, os óbitos por doenças desta classe foram duplicados.

  • Evita o uso de Remédios

Com uma vida saudável, você pode reduzir o risco de contrair inúmeras doenças e assim evitar o uso de remédios, e livrar-se de seus efeitos colaterais e malefícios para a saúde.

  • Sensação de juventude

Se você tivesse todos os benefícios que temos listados acima, você não se sente mais jovem?

Por estas razões e muitas mais, é melhor que você tenha um estilo de vida saudável para prevenir doenças agora e garantir uma vida adulta cheia de alegrias e sensações positivas.

Ser saudável depende de cada um e do modo que se preocupa com o corpo. Realizar atividade física, dormir bem e manter um plano alimentar rico e variado, são algumas das coisas mais importantes para poder cumprir com este objetivo.

Além disso, consumir alimentos que fornecem as quantidades necessárias de nutrientes é indispensável para gozar de boa saúde.

Rural BR é um site informativo sobre saúde, bem-estar, nutrição e alimentação saudável. Um portal com muita informação disponível, que traz temas sobre a saúde do homem e da mulher. Problemas de impotência sexual masculina e falta de libido feminina são abordados de forma profunda com opinião de especialistas sobre o assunto.

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Além disso, o site Rural BR reúne informações sobre medicamentos e suplementos, explicando de forma detalhada para que serve, como funciona, como tomar, bula do remédio, preço e onde comprar online.

Acesse o site oficial: https://www.ruralbr.com.br

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O momento certo de visitar o Ginecologista

No artigo de hoje a gente discute qual o momento adequado de visitar o ginecologista pela primeira vez.

E pra conversar sobre o momento correto de buscar o ginecologista a gente responde à questão da Luana que diz o seguinte: ” Qual a hora certa de ir ao ginecologista antes ou depois do início da vida sexual? Tenho que contar pra ele que eu já fiz sexo? E se eu ainda não falei nada para minha mãe como eu saio dessa?”.

Luana, bem legal essa dúvida! Em geral a gente recomenda que a garota procure o ginecologista logo após a sua primeira menstruação, ela menstruou é um demonstração que do ponto de vista biológico ela estaria pronta para uma gravidez. Não do ponto de vista emocional, não do ponto de vista psicológico, mas provavelmente do ponto de vista biológico ela conseguiria engravidar, por isso nesse hora é fundamental que ela busque a primeira consulta com o ginecologista.

“Será que a garota tem que contar tudo que ela já fez na vida?” É bom contar, visto que ele vai compreender melhor quais os ameaças, quais os complicações, quais as preocupações, quais os cuidados que você tem que ter.

Se você ainda não fez sexo, ótimo, é só expor que você não fez sexo, e ele vai aos poucos passando algumas informações essenciais e necessárias para o início da sua vida sexual.

Agora se você já fez sexo também é bom falar com ele, visto que ele certamente vai precisar solicitar alguns exames e argumentar com você a importância dos métodos contraceptivos. Por isso é bem oportuno criar um elo e expor para o ginecologista a verdade, contar tudo o que está fazendo, só dessa maneira ele pode acertar mais. Conte sobre sua vida, fale se está ingerindo algum estimulante sexual feminino, e faça todas as perguntas que desejar.

Agora e se você já fez sexo porém sua mãe não sabe, você precisa expor para o ginecologista, será que o ginecologista vai contar pra sua mãe?

Ele não vai falar! Há uma questão do sigilo médico; mesmo com pacientes adolescentes e menores de 18 anos de idade há o vínculo do médico com a paciente, por isso se você já fez sexo e por alguma razão não pretende que sua mãe saiba, você faz o elo com o ginecologista, você toma conta da sua vida sexual, se responsabiliza pela sua vida sexual, e ele vai garantir que você tenha direito a esse sigilo.

Agora a única situação que por acaso ele pode expor com sua mãe, é no momento em que ele identifica que você está se descuidando, que está se colocando em perigo, que você está deixando de realizar as coisas que você deveria estar fazendo. Se ele verificar um certo nível de falta de maturidade, pode eventualmente chamar sua mãe para juntas todo mundo conversar o que está acontecendo. Se por exemplo, seu namorado já toma viagra natural desde cedo, e você tem dúvidas sobre esse comportamento dele, o médico vai te aconselhar.

Este seria um caso particular, a exceção, porém de uma forma geral o ginecologista preserva sim o elo com a paciente e o sigilo da informação; dessa forma é fundamental confiar no ginecologista e expor para ele tudo que está acontecendo.

“Será que eu posso buscar o ginecologista apenas no momento em que eu iniciar a minha vida sexual?” Em teoria isso pode ocorrer, porém o ideal é buscar um ginecologista logo após a primeira menstruação, para você ter tempo de conversar informações sobre a vida sexual, sobre os precauções que você tem que ter, e refletir em métodos contraceptivos se essa sua vida sexual for se tornar mais frequente.

E aí curtiu o artigo? Então não perca o próximo!

Conta sobre nosso site para seus amigos e suas amigas que está repleto de informações e novidades essenciais para sua saúde para sua vida sexual! Valeu!


Termogênicos – Como Funcionam e Quais os Efeitos Colaterais

Segundo revela Ward Dean, membro da Associação Americana do Envelhecimento, os alimentos termogênicos e seus compostos, como a capsaicina, efedrina, quitoplan, super slim x, cafeína facilitam a decomposição de gordura, reduz os níveis de triglicérides no sangue e são seguros e eficazes para o controle do peso. Combinar o consumo desses alimentos com o exercício físico é a CHAVE, se você quiser emagrecer, Além de aprender sobre os alimentos termogênicos para perder peso, você também deve entender como eles funcionam.

termogênicos como quitoplan

Como funcionam os termogênicos?

Seu funcionamento é igual que os sintéticos, embora os termogênicos naturais têm a vantagem de serem produtos que na maioria das vezes, consumimos sem saber que eles têm esses efeitos sobre o organismo. Os termogênicos são substâncias que são utilizados para complementar a dieta e a perda de peso, promovendo o funcionamento do metabolismo. O termogênico, produze efeito no organismo, dependendo de sua utilização, se é contínuo, não. Os queimadores de gordura podem causar falta de sono, insônia, falta de concentração, irritabilidade, alterações de humor, entre outras disfunções.

O processo de digestão e absorção desses alimentos termogênicos gera um gasto extra de calorias, em favor da perda de gordura. O fato de tomar suplementos queimadores de gordura com propriedade termogênica não se garante uma perda de peso determinada. Os suplementos queimadores de gordura, como é conhecido dentro do âmbito desportivo, são agentes destinados especificamente para a queima de gorduras.

Existem diferentes tipos de alimentos termogênicos alimentos que aceleram o metabolismo capazes de aumentar a temperatura corporal, o quitoplan funciona para emagrecer e é um tipo de termogênico. Os alimentos queimadores de gordura, como o café, o chá, o gengibre tem a capacidade de aumentar a temperatura corporal, acelerando o metabolismo e aumentar a ingestão de calorias.

Se você precisa emagrecer e você quer fazer isso de uma forma mais rápida, existem suplementos termogênicos naturais que podem lhe ajudar a fazer isso. Se bem que os produtos queimadores de gordura são geralmente usados por atletas e fisiculturistas para perder gordura e ganhar músculo, hoje em dia estes são necessários até mesmo por pessoas que querem perder peso rapidamente. Também há que dizer que estes suplementos termogênicos não vão proporcionar efeitos milagrosos por si mesmos e que, somo sempre dizemos, têm de ser combinados com uma dieta saudável e exercício físico adequado.

Efeitos Colaterais

Insônia: quase todos os alimentos termogênicos têm a efedrina e cafeína, estes aumentam o ritmo cardíaco e o metabolismo, o que influencia de forma negativa no sonho. Os queimadores de gordura são, definitivamente, a forma de emagrecer mais popular, no entanto, os queimadores de gordura podem ser prejudiciais para a saúde de todos aqueles que os consomem.

No entanto, não deverá tomar vários queimadores de gordura com a mesma função, como o super slim x emagrecedor e os produtos termogênicos está definitivamente contra-indicado, já que, tomando muitos estimulantes não estará mais enérgico, se não muito mais cansado e fonte (isto é aplicável também ao consumo excessivo de cafeína).

Leia mais em: https://www.enriquebernoldi.com.br/quitoplan-funciona/

Diabetes e Disfunção Erétil em Pacientes Diabéticos

disfunção erétil e diabetesEntre as doenças associadas à disfunção erétil estão: hipertensão arterial, diabetes, doenças cardiovasculares, aumento do colesterol, insuficiência hepática e renal, depressão e transtornos psicóticos.

Veja como evitar que a diabetes cause problemas de ereção e aumente os casos de disfunção erétil entre os pacientes diabéticos.

Cirurgia e traumatologia

As cirurgias mais associadas ao aparecimento da impotência sexual são as intervenções cirúrgicas da área pélvica, como as que se realizam por câncer de próstata, bexiga ou reto. Nestes casos não só se podem ver danificados os nervos, mas também os vasos da região.

Entre os traumas associados à disfunção erétil, estão os que desrespeitam a coluna vertebral, lesões cerebrais e fratura de pelve. A disfunção ocorre porque interrompe a conexão entre o sistema nervoso e o tecido erétil.

Medicamentos e outros fatores

Alguns medicamentos podem causar, como efeito secundário indesejado disfunção erétil. Entre eles encontram-se medicamentos que são utilizados para tratar a hipertensão arterial, o excesso de colesterol no sangue, a depressão, a insônia, úlcera de estômago, medicamentos para o tratamento do câncer ou radioterapia.

Às vezes não é possível retirar o medicamento, nem substituí-lo por outro, ou bem que não é suficiente a sua retirada para que a função erétil é reposto. Nestes casos a utilização de um tratamento sintomático para a disfunção erétil é algo apropriado. Não deve retirar a tomada de um medicamento prescrito por seu médico, sem consultar, mesmo se você suspeitar que é a causa de sua disfunção erétil. Da mesma forma, o consumo de tabaco, álcool e drogas de abuso (cocaína, heroína, etc.) também podem causar disfunção erétil.

Factores psicológicos

Estima-se que de 20% a 30% de impotência sexual de origem psicológica.

Há situações que podem facilitar o aparecimento de disfunção erétil, a médio ou longo prazo: uma educação moral ou religiosa restritiva, uma informação sexual inadequada, experiências sexuais traumáticas ou relações deterioradas entre os pais.

Outras situações de troca, podem condicionar a sua aparição a curto prazo: disfunção erétil prévia, problemas na relação de casal, erros esporádicos de ereção ou infidelidade

Diabetes e Disfunção Erétil

diabético pode tomar viagraA diabetes é uma doença crônica que com mais frequência dá lugar a uma disfunção erétil. Em os homens que sofrem de diabetes, a impotência sexual é uma complicação a mais de uma doença, como hipertensão arterial, valores elevados de colesterol, etc., Até um 35-75% dos diabéticos podem chegar a ter problema de ereção em algum momento da doença.

Um bom controle da diabetes diminui a probabilidade de ocorrência de disfunção erétil. Lembre-se que é importante: manter valores de glicose controladas, cumprir rigorosamente com o tratamento, siga as dicas sobre exercício físico e hábitos dietéticos recomendados pelo seu médico.

Felizmente, a maioria das pessoas com diabetes, que sofrem de disfunção erétil encontram um tratamento eficaz, independentemente de que a aparição de sua disfunção está relacionada com a afetação dos vasos sanguíneos ou dos nervos que podem condicionar esta doença, ou seja, por causa da medicação prescrita.

Hipertensão

A hipertensão arterial é um problema comum que afeta cerca de 20-40% da população. Até 25-30% dos homens que sofrem de hipertensão, manifestam transtornos da resposta sexual, sendo o problema mais comum da disfunção erétil. Um bom controlo da tensão arterial diminui a probabilidade de ocorrência de impotência sexual.

Lembre-se que é importante: verificar regularmente a sua tensão arterial, e cumprir com o tratamento farmacológico, tal como foi indicado pelo seu médico, e seguir os conselhos sobre exercício físico e hábitos dietéticos recomendados.

Felizmente, a maioria dos pacientes hipertensos que sofrem com este problema estão um tratamento eficaz, como, por exemplo o uso do genérico do viagra funciona e independentemente de que a aparição de sua disfunção está relacionada com o problema vascular ou a medicação prescrita.

Problemas de coração

Entre um 38-78% dos homens afetados por enfarte do miocárdio apresenta problemas de ereção. Quando diagnosticada uma doença, não hesite em perguntar ao seu médico todas as suas dúvidas e preocupações sobre sua futura vida sexual. As principais causas físicas da impotência sexual em pacientes com problemas de coração, são a aterosclerose, uma vez que resulta dificuldade para a chegada do sangue ao pênis, e alguns fármacos. Muitas vezes o medo de sofrer uma recaída durante o ato sexual leva a uma disfunção erétil e até mesmo a querer evitar a relação sexual. É fundamental que o paciente pergunte ao seu especialista sobre o nível de esforço que pode fazer.

Lembre-se que é importante: manter um controle de todos os fatores de risco relacionados com a sua doença (tabaco, colesterol, tensão arterial, glicemia), em conformidade com o tratamento farmacológico, com xtrasize funciona tal como foi indicado pelo seu médico, e seguir os conselhos sobre exercício físico e hábitos dietéticos recomendados.

Felizmente, a maioria dos homens com problemas de coração que sofrem de impotência sexual, encontram um tratamento eficaz, independentemente de que a origem desta disfunção seja a sua patologia cardíaca ou a medicação prescrita.

Distúrbio hormonal

A origem hormonal não representa mais do que 5% dos casos de disfunção erétil, apesar de que durante muitos anos foram prescrito hormônios sexuais para os homens com de problemas de ereção. O mecanismo considerado responsável pela impotência sexual na maioria das causas endócrinas é o declínio dos níveis de testosterona no sangue, que normalmente é acompanhada de uma redução do desejo sexual ou libido. Um excesso de outros hormônios como a prolactina, cortisol ou os hormônios da tireoide, entre outras, pode provocar também a queda de hormônios sexuais masculinos.

Por tudo isso, sempre que se diagnostique uma queda de testosterona, antes de iniciar qualquer terapia deve-se estudar a possível existência de um quadro mais complexo que seja o último responsável pela disfunção sexual, e que por si só precise de um tratamento.

Atualmente o tratamento com suplementos hormonais (testosterona) como o testomaster funciona muito bem e é indicado em casos em que não se encontrou uma diminuição das concentrações de testosterona. É mais, nestes casos, não só não é benéfico, mas que pode chegar a ser prejudicial.

Lesão medular

Muitas pessoas com lesões medulares sentem-se muito preocupadas com como sua lesão pode afetar a sua capacidade para participar e desfrutar de uma relação sexual. No homem, a forma mais comum de alteração da função sexual é a disfunção erétil.

Estes homens, o grau de repercussão da lesão sobre a função erétil depende da gravidade e localização da mesma. Embora 75% dos homens com lesão medular pode experimentar ereções, elas só permitem manter relações sexuais satisfatórias em 25% dos casos. Felizmente, a maioria dos casos de impotência sexual tem tratamento, independentemente de que estejam associados a traumatismos ou com medicamentos.

Cirurgia prostática

A probabilidade de disfunção erétil, aumenta depois de uma prostatectomia radical. Calcula-se que entre 24% e 68% dos homens submetidos a este tipo de procedimento cirúrgico desenvolve impotência sexual. Esse percentual varia em função do tipo de técnica cirúrgica utilizada. Por isso, se tem observado alguma mudança significativa na sua capacidade para alcançar ou manter uma ereção depois de se submeter a uma prostatectomia radical ou a ressecção transuretral da próstata, a sua situação é bastante comum.

Felizmente, a maioria dos casos de disfunção erétil tem tratamento, independentemente de que estejam ou não relacionados a uma intervenção cirúrgica ou a medicação prescrita.

Depressão

A depressão pode anular a capacidade da pessoa para desfrutar dos prazeres da vida. Afeta não só a sua mente, seu corpo e, por vezes, de forma inesperada. Como resultado, muitos homens que foram diagnosticados com depressão, sofrem, além disso, outro problema: disfunção erétil.

Os estudos demonstram que a probabilidade de ocorrência de algum grau de disfunção erétil no homem deprimido, oscila entre 60% e 90%, dependendo da gravidade da depressão. Apesar de superar a depressão pode ser uma tarefa lenta e difícil, a recuperação não tem que ser complicada por problemas de ereção. Por este motivo, é fundamental que ambos os componentes do casal estejam bem informados sobre a disfunção erétil, de forma que possam tratá-la se chega a ocorrer.

Felizmente, a maioria dos pacientes com depressão sofrem de disfunção erétil, encontrar um tratamento eficaz, independentemente de que a origem desta disfunção seja a sua patologia ou a medicação prescrita.

Tabaco e álcool

O tabaco e o consumo excessivo de álcool são dois hábitos nocivos que têm efeitos negativos sobre diversos tecidos e funções do organismo, entre os quais se encontra a resposta sexual e, mais especificamente, a função erétil.

Tem-se observado um aumento no número de casos de disfunção erétil entre a população fumante. O tabaco é um fator de risco cardiovascular e pode alterar também os níveis hormonais normais. Por sua ação direta sobre os vasos sanguíneos e por facilitar o desenvolvimento de aterosclerose, reduzindo o fluxo sanguíneo para o pênis, dificultando assim o processo de ereção.

A ingestão abusiva de bebidas alcoólicas faz com que as alterações na resposta sexual. Tanto o consumo crônico, como a ingestão aguda ocasional de álcool, podem causar distúrbios nos mecanismos de ereção. O consumo crônico tem efeitos nocivos sobre o fígado, os testículos e a transmissão do impulso nervoso, o que é um fator de risco que está associada muitas vezes a Disfunção Erétil.

Transtornos emocionais

A ansiedade, o estresse, o excesso de trabalho ou preocupações, são causas freqüentes de Disfunção Erétil. As situações de alerta ou stress fazem com que os níveis de certas substâncias químicas, como a adrenalina, não são os adequados para que aconteça a vasodilatação das artérias que irriga o pênis. Deste modo, o fluxo de sangue é dificultada e impede a ereção. Com frequência, costuma ter problemas emocionais que podem afetar tanto a auto-estima como as relações do indivíduo e podem perpetuar a disfunção erétil.

Medo de atuação e a postura do espectador: seja a causa da disfunção erétil orgânica ou psicogênica, sempre se estabelece o que se denomina ansiedade de desempenho e expectativa ao fracasso. O homem permanece muito atento para a resposta erétil, não focando nas sensações eróticas agradáveis que influenciam positivamente na obtenção da ereção. Esta situação, ao contrário do esperado, levando a sucessivos fracassos eretivos. Desta forma você entra em uma espiral de pânico e medo que costuma ser difícil de superar por si mesmo. Nestes casos, a ajuda inicial de um profissional pode ser determinante.

Há uma causa comum em nossa sociedade atual que é a “inatividade sexual“. Sem que haja nenhum transtorno orgânico ou psicógeno, o indivíduo, por razões diversas, vai à frente progressivamente a sua atividade sexual, o que vai afetar as diferentes fases da resposta sexual: desejo, excitação, orgasmo e satisfação, causando frequentemente anorgasmia feminina ou impotência masculina.

Como evitar a impotência sexual?

O principal problema que afeta a virilidade de um homem é a impotência sexual. Problema que afeta mais de 44% dos homens brasileiros segundo a SBU (Sociedade brasileira de Urologia).

A impotência sexual nada mais é do que a incapacidade de manter uma ereção que permita penetração e uma relação sexual satisfatória para ambos envolvidos.

O fato é que a impotência sexual é a causa de vários fatores como a má alimentação, sedentarismo, noites mal dormidas, excesso de álcool e tabagismo.

Mesmo que a melhor maneira de combater esse problema é a alimentação, a melhor alternativa ainda é procurar ajuda médica. Isso porquê com o auxílio de um profissional especializado, é possível encontrar a opção que melhor se encaixe a seu caso.

Mas como evitar a impotência?

Como evitar a impotência sexual

Uma boa notícia é que é totalmente possível evitar a impotência sexual e evitar que no futuro você gaste com remédio para impotência, por exemplo.

Ter uma alimentação balanceada e rica em nutrientes com vitaminas, sais minerais e antioxidantes são essenciais para prevenir a impotência.

O zinco é um importante mineral que previne a impotência e melhora no geral a saúde sexual masculina. Alguns estudos demonstraram que combinar a utilização do mineral zinco, juntamente com as vitaminas de ácido fólico e biotina, bem como a erva Rhodiola rosea (raiz de ouro) podem ser eficientes para o controle ejaculatório em homens que sofrem de ejaculação precoce.

Existem muitos alimentos que podem turbinar sua saúde sexual proporcionando mais libido, energia e disposição sexual. A banana, por exemplo, é fonte de dopamina e serotonina, substâncias que atuam no cérebro e importante na produção de hormônios sexuais e gerar energia.

As frutas vermelhas como morango, maça, melancia e amora são ótimas fontes de zinco que já como foi mostrado é excelente para a saúde sexual dos homens.

O amendoim também pode ser muito eficientes contra a impotência sexual. O motivo é que ele é importante na colabora para a vasodilatação sanguínea, melhorando a circulação na região do órgão masculino. Contém, ainda, vitamina E, que participa na produção de hormônios sexuais. de hormônios sexuais e gerar energia.

O chocolate amargo contém arginina que é um aminoácido que ajuda o pênis a manter ereção duradoura.

Não podemos esquecer do ômega-3 que é uma fonte de gordura saudável essencial. O ômega-3 é uma gordura anti-inflamatória e fundamental para a saúde do cérebro e para todo o corpo. O ômega-3 é encontrado principalmente na carne do peixe.

A canela, por sua vez, estimula a concentração e o alerta mental, além de auxilia por produzir forte fluxo de energia.

E por fim, tem o aipo que é rico em androsterona, parente bioquímico do hormônio masculino testosterona, sua substância química principal da atração.

Fazer um desintoxicação no corpo evita o acumulo de radicais libres no organismo e também é uma ótima maneira de evitar a impotência.

Viagra funciona?

Viagra funciona

Muito se fala em tomar viagra para evitar a impotência. Mas pouco se fala nos efeitos colaterais que ele pode causar quando ingerido sem a necessidade e o acompanhamento médico.

O viagra é muito conhecido atualmente, porém seus efeitos podem ser mais negativos do que positivos. Por isso, ele pode não ser a melhor alternativa para seu caso.

Além disso, o viagra é indicado por profissionais para tratamento contra a impotência e não para evitar ela.

Homens que tem problemas cardiovasculares ou diabetes não podem utilizar o viagra devido as substâncias presentes nesse remédio ser prejudicial para essas pessoas.

Como cativar as pessoas?

Como ser uma pessoa cativante

Todo mundo deseja saber melhor como cativar as pessoas. Afinal, cativar é aprender a atrair, ganhar a simpatia dos outros, seduzir e ser admirado.

Uma das habilidades inerentes à vida humana é a habilidade de interagir com os outros. Cativar é fazer o bem não apenas a um mais a todos.

Pessoas carismáticas são iluminadas, dotadas de uma energia positiva e superior. Carregam na mente e na alma o sorriso aberto e cativante, o espírito do altruísmo e da docilidade.

Dicas

Para desenvolver sua cativação é necessário que você seja natural, pois é ela que torna determinadas pessoas mais carismáticas que outras; não invente, evite ser aquilo que você não é, seja simples e original.

As pessoas cativantes são pessoas que olha nos olhos, por isso fale com o olhar, pois muitas vezes eles falam mais do que muitas palavras. Veja o mundo ao seu redor, note as pessoas e olhe nos olhos ao se dirigir a elas, pois este é um dos passos fundamentais para cativar alguem.

Uma dica que aparece inclusive no Manual Proibido da Sedução é saber elogiar as pessoas. Todos gostam de receber elogios e de ser reconhecidos. Dificilmente esquecemos aqueles que se lembraram de nós e nos elogiaram. Por isso, elogie SINCERAMENTE as pessoas.

Participar das atividades sociais é fundamental para cativar uma pessoa, deixe de lado o medo e a timidez. Se envolver mais com os outros e participar de atividades sociais te fazem uma pessoa mais requisitada e bem vista entre as pessoas ao seu redor.

Uma das principais características de uma pessoa cativante é ser confiável. Sendo assim, faça as pessoas confiarem em você. Deixe que as pessoas saibam que em momento algum você fará algum comentário negativo sobre elas, principalmente quando estiverem ausentes.

Uma dica simples, mais que está ligado as pessoas cativantes é lembrar dos nomes das pessoas. Afinal, você pode estar perdido no meio do deserto, mas se alguém aparecer e gritar o seu nome, a esperança renasce e os olhos brilham, pois o seu nome é o seu bem mais precioso. Afinal, o nome de uma pessoa é para ela o som mais importante que existe.

E por fim, para se sentir melhor e mais disposto, faça uma desintoxicação no seu corpo. Pois um corpo saudável, faz também você ser cativante.

O vídeo abaixo mostra outras dicas para você ser uma pessoa cativante:

Benefícios da desintoxicação do organismo

1- Energia

Desintoxicar o organismo trás muitos benefícios, como por exemplo o aumento da energia. O motivo é que para desintrincar o organismo é necessário parar de comer por um determinado tempo alimentos ricos em açúcar, gordura trans e frutose.

Assim, seu corpo acaba pegando a gordura natural do organismo como fonte de energia principal, fazendo seu corpo trabalhar da melhor maneira possível.

2- Emagrecimento

Perda de PesoUm dos principais benefícios da desintoxicação é sem dúvidas a perda de peso. Só por cortar os alimentos não naturais durante a desintoxicação já faz o individuo perder muito peso.

O motivo é que alimentos não saudáveis como os industrializados (enlatados) são ricos em toxinas que acabam fazendo o mal para o corpo com ao passar dos anos. E uma dessas substâncias que fazem mal é a gordura trans que muitas vezes é o principal causador de doenças cardiovasculares.

Por esse motivo, beber suco detox para emagrecer é um dos principais motivos para diminuir as chances do corpo desenvolver esse tipo de doença.

3- Pós parto

Pós-partoPara mamães que acabaram de ter um filho, desintoxicar o organismo pode ser uma ótima estratégia para diminuir o peso e tirar todas as impurezas e consequências que uma gravidez traz para o corpo da mulher.

Uma pesquisa feita nos Estados Unidos constatou que para se tornar uma mamãe sarada é necessário consumir alimentos ricos em antioxidantes e vitaminas. E nada melhor fazer isso, consumindo alimentos como vegetais e frutas.

É exatamente por isso, que os sucos detox (mistura de vegetais com frutas) é a melhor opção nesse quesito.

4- Melhora do sistema imunológico

Melhora no sistema imunológicoDurante o desintoxicamento do organismo o mesmo acaba trabalhando da melhor maneira possível, com isso o seu sistema imunológico acaba melhorando. Muitas receitas de sucos que são ingeridos na desintoxicação são alcalinos e antioxidantes o que eliminam as toxinas que por muitas vezes aumentam as chances do indivíduo pegar uma gripe ou doença.

5- Pele mais jovem

Pele mais jovemHoje em dia, fazer a dieta detox é também sinônimo de estética. Um dos principais motivos é que ela deixa a pele mais macia. lisa e com aparência bem mais jovem.

Quando uma pessoa desintoxica o organismo ela acaba eliminando todas as toxinas que deixam a pele mais seca e com aparência de velho. Além disso, a desintoxicação ajuda no tratamento contra acnes, cravos e espinhas.

Para mais dicas sobre como ter uma pele mais jovem, veja:

6- Cabelo mais forte

Cabelo mais forteUma das grandes causas da calvície é má alimentação ao decorrer do tempo. E por isso que a desintoxicação é um dos melhores tratamentos que uma pessoa pode fazer para diminuir e até mesmo acabar com a calvície.

O cabelo que cresce durante a desintoxicação do organismo acaba crescendo de maneira mais forte e saudável, o motivo é que a desintoxicação acaba fortalecendo e deixando mais saudável o coro cabeludo.